Afrique·La Réunion·

Rougail Mangue Verte

Mangue verte râpée + piment + sel + huile — accompagnement frais et explosif, l'éclair acide-piquant de la saison sèche péi.

🇷🇪La Réunion
Facile
12 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Base

  • 2 pcsMangues vertes péi (José ou Carotte si possible)

Aromates frais

  • 0.5 pcsOignon rouge doux (ou jaune)
  • 1 pcsPiment cabri (ou oiseau)
  • 1Ail (option)
  • 5 gGingembre frais

Assaisonnement

  • 1 pincéeSel fin

Lipide

  • 1 c.à.c.Huile neutre (tournesol péi)

Acide finale

  • 0.5 pcsCitron vert (option)
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Préparation — Éplucher et râper la mangue verte — Éplucher les mangues vertes à l'économe — la peau doit s'enlever en bandes propres, signe qu'elle est bien dure. Râper la chair en JULIENNES (3-5 mm) à l'aide d'une grille à juliennes ou d'une râpe gros trous. NE PAS aller jusqu'au noyau central : s'arrêter dès qu'on sent le bois. Réserver la chair râpée dans un saladier non métallique.

    8 min
  2. 2

    Salage — Saler et masser la mangue — Saler immédiatement la mangue râpée : 1 bonne pincée de sel fin par mangue. Masser 30 sec à la main propre — la mangue 'pleure' son jus acide qui devient la marinade naturelle. Laisser dégorger 5 min dans le saladier.

    5 min
  3. 3

    Aromates — Préparer oignon-piment-gingembre — Émincer l'oignon en cubes minuscules (2-3 mm). Hacher le piment fin (épépiner si on craint le feu). Râper le gingembre. Si version 'grand-mère' : piler ail + sel + piment au mortier en pâte.

    3 min
  4. 4

    Assemblage — Mélanger délicatement — Verser oignon, piment, gingembre (et pâte d'ail si utilisée) dans le saladier de mangue salée. Mélanger délicatement à la cuillère en bois, sans écraser les juliennes. Goûter : si trop salé, ajouter un peu d'eau (pas de sucre, ce serait une trahison) ; si pas assez vif, un trait de jus de citron vert.

    1 min
  5. 5

    Finition — Filet d'huile et repos — Verser un filet de 1 c.à.c. d'huile neutre (option, version traditionnelle). Couvrir et placer 15 min au frais — le froid raffermit les juliennes et concentre les arômes. Goûter, rectifier sel/piment.

    15 min
  6. 6

    Service — Servir frais en accompagnement — Disposer dans un ramequin créole. Accompagne idéalement un cari poisson grillé (vivaneau, capitaine), un cari porc, ou se mange seul à la cuillère en apéritif avec un Ti'punch. Très bon aussi en topping de poisson cru à la péi.

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III
Bibliographie

Sources