Amériques·Trinité-et-Tobago·

Doubles

La street food n°1 de Trinidad — deux galettes frites bara + channa curry pois chiches + chutneys mangue/coriandre/scotch bonnet

🇹🇹Trinité-et-Tobago
Difficile
2h
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Pâte bara

  • 500 gFarine T55
  • 1 c.à.c.Curcuma moulu
  • 7 gLevure boulangère sèche
  • 1 c.à.c.Sucre
  • 1 c.à.c.Cumin moulu
  • 350 mlEau tiède
  • 1 c.à.c.Sel
  • 1 lHuile pour frire

Channa curry

  • 500 gPois chiches secs (channa)
  • 2 pcsOignon haché fin
  • 6 gousseAil haché
  • 30 gGingembre frais
  • 3 c.à.s.Poudre de curry trinidadien
  • 1 c.à.s.Cumin moulu grillé
  • 1 c.à.c.Curcuma
  • 400 gTomates pelées concassées
  • 1 pcsPiment scotch bonnet
  • 600 mlBouillon ou eau
  • 1 c.à.c.Sel + poivre

Chutney mangue verte

  • 2 pcsMangue verte ferme
  • 1 bouquetCoriandre fraîche
  • 50 mlVinaigre blanc
  • 1 c.à.c.Sucre + sel

Chutney coriandre

  • 1 bouquetCoriandre fraîche
  • 0.5 bouquetPersil plat
  • 1 pcsCitron vert jus
  • 1 gousseAil + scotch bonnet

Pepper sauce

  • 5 pcsScotch bonnet
  • 50 mlVinaigre + sel + ail
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Trempage pois chiches — 12h eau froide — La VEILLE : tremper 500g de pois chiches secs dans grand récipient avec 2L d'eau froide. 12 heures minimum.

    12 min
  2. 2

    Channa curry — Suer aromates + pois chiches + 2h cuisson — Égoutter et rincer pois chiches. Dans grande casserole, faire chauffer 4 c.à.s. d'huile + ghee. Suer oignons hachés 8 min. Ajouter ail, gingembre haché, poudre de curry trinidadien, cumin grillé, curcuma. Cuire 2 min en remuant — les épices doivent embaumer. Ajouter pois chiches égouttés + tomates concassées + scotch bonnet entier (non percé) + 600ml d'eau. Mijoter 1h30-2h jusqu'à pois chiches très tendres et sauce épaisse. Saler. Si trop liquide, écraser quelques pois chiches avec dos de cuillère pour épaissir.

    2 min
  3. 3

    Pâte bara — Levure + farine + curcuma + cumin + eau — Pendant la cuisson : mélanger eau tiède + sucre + levure 10 min jusqu'à mousseuse. Mélanger farine + sel + curcuma + cumin moulu. Verser le mélange levure + 1 c.à.s. d'huile. Pétrir 10 min jusqu'à pâte LISSE et ÉLASTIQUE, légèrement collante. Couvrir, pousser 1h30 à doubler.

    1h40
  4. 4

    Chutney mangue — Mangue verte râpée + assaisonnements — Pendant la pousse : râper grossièrement 2 mangues vertes fermes (peau pas encore mûre). Mélanger avec coriandre hachée, vinaigre blanc, sucre, sel. Reposer 30 min — saveurs s'intensifient.

    10 min
  5. 5

    Chutney coriandre — Mixer herbes + scotch bonnet + citron — Mixer dans blender : coriandre fraîche + persil + jus de citron vert + ail + petit morceau de scotch bonnet (selon tolérance) + sel + 2 c.à.s. d'eau. Sauce vert vif piquant.

    5 min
  6. 6

    Façonner baras — 12 boules aplaties 12cm — Une fois la pâte poussée, dégazer délicatement. Diviser en 12 boules égales. Avec les mains huilées, aplatir chaque boule en disque mince de 12cm de diamètre × 5mm d'épaisseur.

    10 min
  7. 7

    Frire baras — Huile 180°C, 30 sec/face — Faire chauffer 1L d'huile à 180°C dans grande poêle ou friteuse. Plonger les baras un par un. Frier 20-30 secondes par face — ils gonflent et virent jaune doré (le curcuma intensifie). Sortir avec écumoire, déposer sur grille (pas papier — ramollit). Garder chauds.

    20 min
  8. 8

    Pepper sauce — Mixer scotch bonnet + vinaigre + ail — Mixer dans blender : 5 scotch bonnet (gants !) + vinaigre + ail + sel. Sauce ROUGE-ORANGE INTENSE. Servir dans petite coupelle à part — usage parcimonieux.

    5 min
  9. 9

    Service rue — 2 baras + channa + 3 chutneys — Dans un grand papier sulfurisé ou feuille de bananier : déposer 1 bara, étaler 2 c.à.s. généreuses de channa curry, ajouter une cuillère de chacun des 3 chutneys (mangue, coriandre, pepper selon tolérance), recouvrir avec un 2e bara. Plier le papier et donner — manger immédiatement à la main, debout. Jus coule = c'est normal et signature.

    5 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources