Afrique·Madagascar·

Romazava

Le plat national malgache — boeuf zebu mijote aux brèdes paracresse, signature plateau

🇲🇬Madagascar
Moyen
1h50
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Viande

  • 800 gboeuf zebu (gite ou jarret)
  • 300 gjarret de porc avec os

Bredes

  • 200 ganamalao (paracresse)
  • 200 ganantsonga (moutarde brune)
  • 200 ganamamy (morelle)
  • 600 gepinards (substitut hors Madagascar)

Aromatiques

  • 2 pcsoignons
  • 5 pcsgousses d'ail
  • 4gingembre frais
  • 3 pcstomates fraiches
  • 1 pcspiment vert long

Cuisson et finition

  • 3huile de tournesol
  • 1 lbouillon ou eau
  • 1.5sel
  • 1poivre noir moulu

Service (sakay)

  • 5 pcspiments rouges (sakay)
  • 2gingembre frais (sakay)
  • 2 pcsgousses d'ail (sakay)
  • 600 griz blanc cuit
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Preparer la viande — Couper le zebu en cubes de 4 cm. Eponger au papier absorbant. Si jarret de porc, le couper en gros morceaux avec os.

    10 min
  2. 2

    Cuisson — Saisir la viande — Dans une grande cocotte, faire chauffer l'huile a feu vif. Saisir les cubes de zebu et le jarret de porc 8 min sur toutes les faces jusqu'a coloration brun-acajou.

    8 min
  3. 3

    Cuisson — Aromatiques — Reduire le feu, ajouter les oignons hachees, suer 8 min jusqu'a translucides. Ajouter ail, gingembre, piment. Cuire 2 min.

    10 min
  4. 4

    Cuisson — Tomates et bouillon — Ajouter les tomates concassees, cuire 5 min jusqu'a fondues. Mouiller au bouillon, saler legerement, poivrer.

    5 min
  5. 5

    Cuisson — Mijoter le zebu — Couvrir, mijoter a feu doux 75-80 min en remuant occasionnellement, jusqu'a ce que le zebu soit fondant a la fourchette. Ajouter un peu d'eau si necessaire.

    1h20
  6. 6

    Bredes — Preparer les bredes — Pendant le mijotage, laver soigneusement les bredes (anamalao + anantsonga + anamamy). Retirer les tiges fibreuses, hacher grossierement au couteau.

    10 min
  7. 7

    Finition — Ajouter les bredes — Quand la viande est fondante, ajouter les bredes hachees dans la cocotte, melanger. Cuire 8-10 min jusqu'a ce qu'elles soient flétries mais encore vertes.

    10 min
  8. 8

    Sakay — Preparer la sakay — Au mortier, ecraser piments rouges, gingembre, ail avec une pincee de sel. Lier avec 1 c.a.s. d'huile. Reserver dans un petit bol.

    3 min
  9. 9

    Service — Servir avec riz — Rectifier sel et poivre du Romazava. Servir bien chaud, accompagne de riz blanc cuit a part et de sakay au centre de la table.

    2 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources