Pâte
- 500 gFarine T55
- 250 mlBouillon de poisson tiède (ou eau)
- 1 pcsÅ’uf
- 50 gBeurre fondu (ou huile)
- 1 c.Ã .c.Sel
- 1 c.Ã .c.Sucre (touche)
Farce poisson
- 500 gMérou ou tilapia frais (filets)
- 1 lEau pour pochage
- 1 pcsCitron (pochage)
- 1 c.Ã .c.Sel pour pochage
- 4 pcsÉchalotes (très finement hachées)
- 4 pcsAil (gousses)
- 1 bouquetPersil frais haché abondant
- 0.5 pcsPiment Bissap doux
- 1 pcsCube Maggi écrasé
- 0.5 c.Ã .c.Poivre noir
- 0.5 c.Ã .c.Sel
- 1 c.Ã .s.Citron (jus)
Sauce Kani
- 4 pcsTomates roma
- 1 pcsOignon rouge
- 3 pcsAil (gousses)
- 1 c.à .s.Concentré tomate
- 1 pcsPiment Bissap rouge
- 1 pcsCube Maggi
- 0.5 c.Ã .c.Sel + poivre
- 3 c.Ã .s.Huile arachide
- 1 c.Ã .s.Vinaigre blanc
Friture
- 2 lHuile végétale
Service
- 1 pincéeSel pour saupoudrer
- 1
Pocher le poisson — Poisson + eau citronnée 8 min — Dans casserole, mettre filets de poisson + 1l d'eau + jus citron + sel. Porter à frémissement. Pocher 8 min. Sortir poisson. RÉSERVER 250ml de bouillon (pour la pâte). Laisser tiédir le poisson.
12 min - 2
Émietter le poisson — Fourchette + désosser minutieusement — Émietter le poisson à la fourchette. VÉRIFIER 2 fois pour retirer toutes les arêtes (sécurité). La chair doit être en lamelles fines, pas mixée.
8 min - 3
Préparer farce — Mélange poisson + aromates + épices — Dans grand bol, mélanger : poisson émietté + échalotes hachées + ail émincé + persil ABONDANT + piment + cube Maggi + sel + poivre + jus citron. Mélanger délicatement. La farce doit être HUMIDE mais pas mouillée — bien équilibrée en saveurs.
5 min - 4
Préparer pâte — Farine + bouillon + œuf + beurre 10 min — Mélanger farine + sel + sucre dans bol. Faire un puits, ajouter bouillon de poisson tiède (250ml) + œuf + beurre fondu. Pétrir 10 min — pâte LISSE-ÉLASTIQUE. Couvrir et repos 30 min.
40 min - 5
Préparer sauce Kani — Sauter aromates + tomates 12 min — Dans casserole, chauffer huile. Faire fondre oignon 5 min. Ajouter ail + concentré + piment + cube Maggi. Cuire 2 min. Ajouter tomates en dés + sel + poivre. Mijoter 12 min — sauce épaisse rouge-orangée. Ajouter vinaigre. Réserver chaud.
15 min - 6
Abaisser et découper — Pâte fine 1mm + cercles 12cm — Abaisser la pâte EXTRÊMEMENT FINE (1mm) au rouleau, sur plan fariné. Découper des cercles de 12cm avec emporte-pièce ou bol. Repétrir les chutes pour faire d'autres cercles. Total : ~24 cercles.
20 min - 7
Garnir et fermer — 1 c.à .c. farce + humidifier bords + plier triangle — Au centre de chaque cercle : 1 c.à .c. de farce. Humidifier les BORDS du cercle avec eau salée. Plier en TRIANGLE (3 coins se rejoignent au centre) ou en demi-lune. Sceller en pressant les bords avec une fourchette.
20 min - 8
Frire à 175°C — Friture profonde 3-4 min dorés — Chauffer 2l d'huile à 175°C. Frire les pastels en 3-4 lots, 3-4 min par lot — DORÉS-CROUSTILLANTS sur toutes faces. Égoutter sur essuie-tout. Saupoudrer d'une pincée de sel.
20 min - 9
Service Dakar — Plat communal + sauce Kani généreuse — Sur grand plat de service : disposer les pastels chauds en pyramide. Verser la sauce Kani dans bol séparé. Tradition : tremper chaque pastel dans la sauce, manger à la main. Eau bissap glacée à côté.
3 min
- The Guardian★★★★☆
- Sénégal Tourism★★★★★
- Encyclopédie★★★★☆