Afrique·Botswana·

Vetkoek / Magwinya (beignet fat-cake d'Afrique australe)

Le 'fat cake' partagé du Botswana — pâte levée frite, fourrée de bœuf curry ou simplement avec du sirop pour le petit-déjeuner.

🇧🇼Botswana
Facile
1h30
8 portions
I
Composition

Ingrédients

Pâte

  • 500 gFarine T55
  • 7 gLevure boulangère sèche
  • 1 c.à.s.Sucre
  • 1 c.à.c.Sel fin
  • 300 mlEau tiède
  • 2 c.à.s.Huile végétale (pour la pâte)

Friture

  • 1 lHuile de tournesol

Garniture salée (optionnel)

  • 400 gBœuf haché

Garniture salée

  • 1 pcsOignon
  • 2 c.à.s.Curry en poudre
  • 200 gTomate concassée
  • 1 pincéeSel + poivre + ail

Garniture sucrée

  • 200 gSirop doré (Lyle's) ou confiture
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Pâte — Activer la levure — Délayer levure + sucre dans 50 ml d'eau tiède. Attendre 8 min — doit mousser. Si pas de mousse : levure morte, recommencer.

    10 min
  2. 2

    Pâte — Pétrir la pâte — Dans grand saladier : farine + sel. Ajouter levure activée + reste d'eau + huile. Pétrir 8 min jusqu'à pâte souple, lisse, élastique, qui rebondit au toucher.

    10 min
  3. 3

    Levée — Doubler de volume — Couvrir d'un torchon humide. Reposer 1h dans un endroit tiède (25-28°C) jusqu'à doublement.

    1 min
  4. 4

    Garniture — Préparer le bœuf curry (option salée) — Faire suer oignon. Ajouter bœuf haché, dorer. Ajouter curry+ail+tomates. Cuire 15 min jusqu'à mélange épais. Saler. Réserver.

    20 min
  5. 5

    Façonnage — Diviser et frire — Dégazer la pâte. Diviser en boules de 70 g. Aplatir légèrement (épaisseur 2 cm). Reposer encore 10 min sous torchon.

    15 min
  6. 6

    Friture — Frire en 2 fois — Chauffer huile à 170°C. Plonger 4-5 boules à la fois. Frire 3 min par face jusqu'à dorées et gonflées. Égoutter.

    15 min
  7. 7

    Service — Garnir et servir — Pour version salée : ouvrir chaque vetkoek tiède en deux, garnir de bœuf curry. Pour version sucrée : nappage de sirop ou confiture sur le dessus. Servir immédiatement avec thé.

    5 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources