Océanie·Polynésie française·

Po'e Banane

Le pudding-mémoire de Polynésie — bananes mûres écrasées avec amidon de manioc, cuit lentement, nappé de lait de coco frais

🇵🇫Polynésie française
Facile
1h10
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Base bananes

  • 1 kgbananes ultra-mûres

Liant

  • 80 gamidon de manioc (poke) ou maïzena
  • 80 gsucre de canne brun
  • 1 pcsvanille de Tahiti (gousse)

Garniture lait de coco

  • 400 mllait de coco épais (taote)
  • 1sucre vanillé

Cuisson

  • 4 pcsfeuilles de bananier
  • 30 gbeurre (version moderne)
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Écraser les bananes — Peler les bananes ultra-mûres. Écraser à la fourchette pour obtenir une purée grossière (garder quelques morceaux). Ajouter la pulpe et les graines de la vanille de Tahiti.

    10 min
  2. 2

    Prep — Incorporer l'amidon — Saupoudrer l'amidon de manioc (ou maïzena) en pluie sur les bananes écrasées. Mélanger délicatement à la cuillère en bois. Ajouter le sucre brun selon la maturité des bananes (moins si très mûres).

    5 min
  3. 3

    Assemblage — Préparer le moule — Tradition ahima'a : tapisser le pit de feuilles de bananier passées sur flamme, verser la préparation, couvrir d'autres feuilles. Version moderne : beurrer un plat en céramique, tapisser de feuilles de bananier, verser, couvrir d'aluminium.

    5 min
  4. 4

    Cuisson — Cuire au four — Version moderne : four à 180°C chaleur statique, 45 min couvert, puis 5 min découvert pour caraméliser le dessus. Le po'e doit être ferme au centre.

    50 min
  5. 5

    Repos — Refroidir — Laisser refroidir 30 min hors du four. Le po'e prend de la tenue en refroidissant. Démouler quand totalement froid.

    30 min
  6. 6

    Finition — Découper — Couper en parts épaisses de 5 cm × 5 cm. Disposer sur assiette de service. Garder la croûte caramélisée du dessus visible.

    3 min
  7. 7

    Service — Napper de lait de coco — Au moment de servir, napper généreusement chaque part de lait de coco frais glacé (1/2 verre par personne). Le contraste tiède/glacé est essentiel.

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III
Bibliographie

Sources