Amériques·Pérou·

Cau Cau de Mondongo

Le ragoût-totem afro-péruvien — tripes mijotées, pommes de terre, curcuma et menthe verte

🇵🇪Pérou
Difficile
2h30
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Tripes (mondongo)

  • 1 kgtripes de bœuf (mondongo blanc)
  • 2gros sel
  • 4vinaigre blanc

Refogado péruvien

  • 1 pcsoignon rouge
  • 5 pcsgousses d'ail
  • 2ají amarillo en pâte
  • 1ají mirasol en pâte
  • 1cumin moulu
  • 4huile végétale

Coloration et liquides

  • 1curcuma frais ou palillo en poudre
  • 800 mlbouillon de bœuf
  • 800 gpommes de terre péruviennes (papas amarillas)
  • 200 gpetits pois

Finition

  • 0.5 bouquetmenthe fraîche (hierba buena)
  • 1 pcsjus de citron vert
  • 1sel et poivre
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Blanchiment — Blanchir les tripes 3 fois — Couper les tripes en lanières de 4cm de large. Les blanchir 3 fois successives dans 4L d'eau bouillante avec sel + vinaigre — 10 min chaque fois, en JETANT l'eau de blanchiment et en rinçant les tripes à l'eau froide entre chaque.

    1 min
  2. 2

    Cuisson — Cuire les tripes — Remettre les tripes blanchies dans une grande casserole avec 2L d'eau, 2 gousses d'ail entières, 1 oignon coupé en deux, 1 c.a.s. de gros sel. Mijoter 45 min à frémissement.

    45 min
  3. 3

    Préparation — Couper les tripes — Sortir les tripes cuites, garder 800ml du bouillon. Couper les tripes en cubes de 2cm.

    10 min
  4. 4

    Refogado — Faire le refogado péruvien — Dans une grande poêle, chauffer l'huile végétale. Faire revenir oignon ciselé 5 min, ajouter ail écrasé, ají amarillo en pâte, cumin. Sauter 3 min — la pâte se torréfie et libère ses arômes.

    8 min
  5. 5

    Coloration — Ajouter le palillo — Ajouter le palillo (curcuma frais râpé ou en poudre). Mélanger 1 min — la couleur jaune-or se développe immédiatement. C'est la signature visuelle du cau cau.

    1 min
  6. 6

    Mijotage — Mijoter avec pommes de terre — Verser le bouillon de cuisson des tripes (800ml) dans la poêle. Ajouter pommes de terre en cubes de 2cm, tripes coupées, petits pois. Mijoter 25-30 min à frémissement jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

    30 min
  7. 7

    Finition — Ajouter la menthe — Hors du feu, ajouter la menthe fraîche ciselée généreusement. Le jus de citron vert, sel, poivre. Mélanger délicatement.

    2 min
  8. 8

    Service — Servir avec riz blanc — Servir bien chaud avec un riz blanc péruvien (idéalement cuit à la péruvienne : riz à l'huile + ail + sel + bouillon). Décorer d'une feuille de menthe entière. Citron vert en quartier à part.

    3 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources