Boulettes
- 400 gpois chiches secs
- 1 pcsoignon jaune
- 1 bouquetpersil plat
- 0.5 bouquetcoriandre fraîche
- 4 pcsgousses d'ail
- 2cumin moulu
- 1coriandre moulue
- 1bicarbonate de soude
- 1.5sel
- 0.5poivre noir
- 2graines de sésame (option)
Friture
- 1 lhuile végétale neutre
Service en sandwich
- 6 pcspains pita frais
- 200 gtahina diluée
- 400 gsalade israélienne (tomates
- 100 gchou rouge mariné
- 4amba (mangue fermentée)
- 2zhug (sauce piquante yéménite)
- 4 pcscornichons acidulés
- 200 gfrites maison (option)
- 1
Prep — Tremper les pois chiches — Mettre les pois chiches secs dans un grand bol, couvrir largement d'eau froide (3x le volume), laisser tremper 24 h au moins. Égoutter, rincer.
24 min - 2
Prep — Mixer la pâte falafel — Au robot, mettre tous les ingrédients : pois chiches, oignon, persil, coriandre, ail, cumin, coriandre moulue, sel, poivre, bicarbonate. Mixer 1-2 min jusqu'à pâte grossière mais homogène — texture comme du pesto épais. NE PAS ajouter d'eau.
5 min - 3
Prep — Reposer la pâte — Couvrir la pâte, mettre au frigo 30-60 min. Le bicarbonate s'active progressivement et donnera le moelleux interne signature.
45 min - 4
Prep — Façonner les boules — Mouiller les mains. Former des boules de 35-40 g (taille balle de ping-pong) ou des galettes plates de 5 cm. Une cuillère à glace facilite l'opération. Saupoudrer de graines de sésame en option.
10 min - 5
Cuisson — Préchauffer l'huile — Chauffer l'huile à 175 °C dans une casserole haute. Test : un cube de pain doit dorer en 30 sec.
5 min - 6
Cuisson — Frire les falafels — Plonger 6-8 boules à la fois (ne pas surcharger). Frire 4-5 min en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient brun acajou uniformément. Égoutter sur papier absorbant. Maintenir au four à 80 °C pendant les fournées suivantes.
15 min - 7
Service — Préparer la sauce tahini — Dans un bol, fouetter la tahina avec 4-5 c.à.s. d'eau froide et le jus d'1 citron. La pâte se fige puis blanchit. Ajuster — texture sauce yaourt fluide.
3 min - 8
Service — Monter le sandwich (geste signature) — Réchauffer les pitas 30 sec. Les ouvrir en haut. Garnir : 1) sauce tahini au fond ; 2) 4 falafels chauds écrasés à la spatule ; 3) salade israélienne ; 4) chou mariné ; 5) amba ; 6) zhug si on aime piquant ; 7) frites par-dessus si on aime ; 8) cornichon.
5 min - 9
Service — Servir immédiatement — Servir le sandwich à la main, à manger debout au comptoir. Limonade citron-menthe à côté. Cornichons en accompagnement.
1 min
- Encyclopédie★★★★☆