Asie·Liban·

Kibbeh labanieh (كبة لبنية)

Les boulettes de kibbeh viande-boulgour mijotées en sauce yaourt chaud, menthe séchée, plat hivernal raffiné

🇱🇧Liban
Difficile
1h30
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Coque kibbeh

  • 400 gviande hachée maigre
  • 200 gboulgour fin
  • 1 pcsoignon
  • 17 épices libanaises
  • 0.5cannelle moulue
  • 1sel

Farce intérieure

  • 200 gviande hachée d'agneau
  • 1 pcsoignon
  • 50 gpignons de pin
  • 0.57 épices
  • 2huile d'olive

Sauce yaourt chaud

  • 1 kgyaourt nature entier
  • 1 pcsblanc d'oeuf
  • 2fécule de maïs
  • 4gousses d'ail
  • 2menthe séchée
  • 2huile d'olive
  • 1sel
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Boulgour et coque — Tremper le boulgour fin 30 min, presser entre les mains pour essorer. Mixer ensemble viande, boulgour, oignon, 7 épices, cannelle, sel jusqu'à pâte lisse et uniforme. Réfrigérer 20 min.

    50 min
  2. 2

    Prep — Farce — Faire revenir l'oignon haché 5 min huile d'olive. Ajouter la viande, dorer 5 min. 7 épices, sel. Hors du feu, ajouter pignons grillés. Refroidir.

    12 min
  3. 3

    Façonnage — Former boulettes — Mouiller les mains. Prendre 30 g de pâte coque, former une boule, creuser au pouce en cône. Garnir d'1 c.a.c. de farce. Refermer en olive (4 cm de long, pointes effilées). Continuer pour 18-20 boulettes.

    30 min
  4. 4

    Cuisson — Pré-cuire boulettes — Pocher les boulettes 5 min dans de l'eau salée frémissante (pas bouillante). Sortir, réserver. Cette étape solidifie la coque.

    5 min
  5. 5

    Cuisson — Stabiliser yaourt — Dans une grande casserole, fouetter ensemble yaourt, blanc d'oeuf, fécule délayée, sel. Porter à FRÉMISSEMENT TRÈS DOUX en remuant constamment 8 min. Le yaourt épaissit et lustre.

    8 min
  6. 6

    Cuisson — Mijoter boulettes en yaourt — Plonger délicatement les boulettes dans le yaourt frémissant. Couvrir partiellement, laisser cuire 15 min à feu très doux.

    15 min
  7. 7

    Finition — Ail-menthe-huile — Pendant ce temps, dans une petite poêle, chauffer 2 c.a.s. d'huile d'olive. Ajouter ail écrasé et menthe séchée, faire suer 1 min hors du feu. Verser dans la casserole de kibbeh.

    2 min
  8. 8

    Service — Service chaud — Servir 3-4 boulettes par convive dans un bol creux, nappées de sauce yaourt mousseuse et chaude. Pain libanais à part. Riz aux vermicelles en accompagnement.

    3 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources