Amériques·Pérou·

Anticuchos de Corazón

Brochettes de cœur de bœuf marinées à l'ají panca, héritage afro-péruvien des esclaves coloniaux

🇵🇪Pérou
Facile
28 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Viande

  • 800 gcœur de bœuf

Marinade ají panca

  • 4pâte d'ají panca
  • 1ají mirasol (optionnel)
  • 6ail
  • 1cumin moulu
  • 4vinaigre rouge
  • 2sauce soja
  • 3huile végétale
  • 1origan séché
  • 1sel et poivre

Accompagnements

  • 4 pcspommes de terre amarillas
  • 1 pcschoclo (maïs géant)
  • 100 mlají amarillo en sauce
  • 8 pcsbrochettes en bois
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Nettoyer le cœur — Retirer impérativement toutes les membranes argentées, gras blancs et nerfs. Couper en cubes réguliers de 3 cm. Bien rincer à l'eau froide, éponger.

    10 min
  2. 2

    Prep — Préparer la marinade — Mélanger pâte d'ají panca, ail écrasé, cumin, vinaigre, sauce soja, huile, origan, sel et poivre. Goûter, ajuster — la marinade doit être bien salée, acide et piquante.

    5 min
  3. 3

    Marinade — Mariner le cœur — Plonger les cubes de cœur dans la marinade, mélanger pour bien les enrober. Couvrir, réfrigérer minimum 6 h, idéalement 24 h pour pénétration totale.

    6 min
  4. 4

    Prep — Embrocher — Sortir le cœur du frigo 30 min avant cuisson (température ambiante). Enfiler 3 cubes par brochette en bois préalablement trempée 30 min dans l'eau.

    5 min
  5. 5

    Cuisson — Préparer le gril — Allumer un BBQ au charbon de bois, attendre que les braises soient blanches sans flamme. Sinon, plancha en fonte chauffée à blanc.

    10 min
  6. 6

    Cuisson — Griller les brochettes — Poser les brochettes sur les braises, badigeonner de marinade. Cuire 2 min par face (4 faces = 8 min total) en arrosant à chaque retournement.

    8 min
  7. 7

    Finition — Servir à la limeña — Déposer 2 brochettes par assiette avec une demi-pomme de terre cuite et une rondelle de choclo. Verser de la sauce verte d'ají amarillo à côté. Servir immédiatement.

    2 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources