Asie·Inde·

Paneer Tikka (पनीर टिक्का)

Cubes de paneer maison marines au yaourt epice, grilles au tandoor — la grande entree vegetarienne des dhabas du Nord

🇮🇳Inde
Moyen
1h15
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Paneer et legumes

  • 400 gpaneer frais
  • 1 pcspoivron rouge
  • 1 pcspoivron vert
  • 1 pcsoignon rouge
  • 12 pcstomates cerises

Marinade hung curd

  • 200 gyaourt grec egoutte 2h
  • 2gingembre-ail pate
  • 2piment Kashmiri en poudre
  • 1garam masala
  • 1chaat masala
  • 1cumin en poudre
  • 1coriandre en poudre
  • 0.5ajwain (carom)
  • 1kasuri methi (fenugrec sec)
  • 2jus de citron
  • 2huile de moutarde
  • 1besan (farine de pois chiche)
  • 1sel

Service

  • 1chaat masala (saupoudrage)
  • 1 pcsjus de citron
  • 1ghee
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Hung curd — Mettre le yaourt dans une mousseline, suspendre 2h au-dessus d'un saladier. L'eau s'ecoule et le yaourt devient solide comme un fromage frais. Indispensable.

    2 min
  2. 2

    Marinade — Preparer la marinade — Faire fumer l'huile de moutarde 1 min puis refroidir (etape critique). Griller le besan a sec 2 min. Melanger hung curd, besan, gingembre-ail, toutes les epices, kasuri methi ecrase entre les paumes, citron, huile refroidie, sel.

    10 min
  3. 3

    Marinade — Mariner — Plonger les cubes de paneer et legumes dans la marinade. Enrober avec les mains. Couvrir, reserver au frais 1h minimum, ideal 4h.

    1 min
  4. 4

    Assemblage — Embrocher — Sur des brochettes en metal trempees 30 min dans l'eau (sinon bois — alterner paneer, poivron rouge, oignon, paneer, poivron vert, tomate. Ne pas serrer — il faut que la chaleur circule.

    5 min
  5. 5

    Cuisson — Griller au four/tandoor — Four en mode grill ou broil 250°C. Disposer les brochettes sur grille avec lechefrite en dessous. Griller 4-5 min, retourner UNE FOIS, badigeonner de ghee, griller 4 min de plus. Marques noires sur les bords = parfait.

    9 min
  6. 6

    Finition — Saupoudrage chaat masala — Sortir les brochettes. Saupoudrer chaat masala (clé), arroser de jus de citron frais. Couvrir 1 min pour que les saveurs se diffusent.

    2 min
  7. 7

    Service — Dresser — Disposer les brochettes sur planche en bois ou en pierre chaude. Servir immediatement avec mint chutney, oignons crus marines au vinaigre et citron. Ne pas attendre — le paneer durcit en refroidissant.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources