Amériques·Belize·

Cassava Pone

Le pudding patrimonial du sud bélizien — manioc râpé fin, lait de coco frais et sucre brun de Belize Sugar fondus 90 minutes au four jusqu'à former une croûte miel-ambre par-dessus une chair dense, élastique, parfumée à la cannelle et à la noix de muscade.

🇧🇿Belize
Facile
2h
8 portions
I
Composition

Ingrédients

Base

  • 700 gManioc doux (sweet cassava) frais, pelé et râpé fin
  • 250 gPatate douce orange (sweet potato) râpée fine

Liaison

  • 400 mlLait de coco frais épais (first milk)
  • 80 gBeurre fondu (ou margarine bélizienne Country Crock)
  • 2 pcsŒufs entiers, battus

Sucre

  • 200 gSucre de canne brun (Belize Sugar Industries) ou muscovado

Épices

  • 1.5 c.à.c.Cannelle moulue (Cinnamomum verum)
  • 0.5 c.à.c.Noix de muscade fraîchement râpée
  • 0.5 c.à.c.Allspice moulu (piment de la Jamaïque, Pimenta dioica)
  • 1 c.à.c.Vanille extrait pur
  • 0.25 c.à.c.Sel fin

Finition

  • 1 c.à.s.Mélasse (molasses) pour brillance
  • 1 c.à.s.Beurre fondu pour badigeon

Moule

  • 1 c.à.s.Beurre + farine pour le moule
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Préparation — Préparer le manioc et la patate douce — Peler le manioc avec un couteau (peau dure et marron — entaille longitudinale puis arracher en 4 lanières). Vérifier qu'il n'y a pas de filaments noirs ou taches bleutées (signe de manioc abîmé — toxique). Râper finement à la râpe manuelle gros trous (PAS de robot — pâte trop fine, perd la mâche). Peler et râper de même la patate douce. Mélanger les deux dans un grand saladier en verre.

    12 min
  2. 2

    Lait de coco — Extraire le lait de coco frais (idéalement) — Râper la chair d'une noix de coco fraîche (perceuse à 2 trous → vider l'eau de coco → chauffer la noix 10 min à 200°C → ouverture facile au marteau → extraire la chair). Ajouter 200 ml d'eau chaude à la chair râpée, malaxer 2 min. Presser dans un linge propre au-dessus d'un bol — récupérer le 'first milk' (~400 ml épais). À défaut : utiliser conserve premium 'Aroy-D' ou 'Chaokoh' à 60% extrait coco minimum.

    10 min
  3. 3

    Mélange — Lier la base avec œufs, beurre, lait de coco — Dans le saladier de manioc-patate douce râpé, ajouter le lait de coco (400 ml), le beurre fondu tiède (80 g), les œufs battus (2), le sucre brun (200 g), la cannelle (1.5 c.à.c.), la muscade (½ c.à.c.), l'allspice (½ c.à.c.), la vanille (1 c.à.c. optionnelle), le sel (¼ c.à.c.). Mélanger DÉLICATEMENT à la cuillère bois pendant 2 minutes — pas trop fort (le manioc rendrait son amidon et la pâte deviendrait collante). LAISSER REPOSER 15 MINUTES.

    5 min
  4. 4

    Moule — Préparer le plat de cuisson — Beurrer généreusement un plat à four en céramique ou Pyrex de 25×20 cm (8 portions) — fond et côtés. Saupoudrer d'1 c.à.s. de farine, taper pour répartir, vider l'excédent. Cette chemise empêche que le pone ne colle au démoulage. Préchauffer le four à 165°C (chaleur tournante) — JAMAIS plus chaud, sinon croûte brûlée et cœur cru.

    5 min
  5. 5

    Cuisson — Verser et enfourner 90 minutes — Mélanger une dernière fois la pâte (elle aura épaissi pendant le repos) et verser dans le moule beurré. Lisser le dessus à la spatule. Enfourner à mi-hauteur, 165°C chaleur tournante, pendant 90 minutes EXACTEMENT. À 45 minutes : ouvrir rapidement le four, badigeonner la surface au pinceau avec le mélange beurre fondu + mélasse (1 c.à.s. de chaque). Refermer rapidement. Continuer la cuisson 45 minutes de plus.

    1 min
  6. 6

    Vérification — Vérifier la cuisson au couteau — À 90 minutes : sortir le moule, planter un couteau ou un cure-dent au CENTRE du pone. La lame doit ressortir LÉGÈREMENT humide mais propre (pas de pâte crue qui colle). Si pâte crue : remettre 15 min. Si lame sèche : pone trop cuit (encore mangeable mais sec). La couleur doit être ambre profond, presque acajou, avec une croûte brillante 'plastic-look'.

    2 min
  7. 7

    Repos — Reposer 1 heure avant découpe — Sortir le pone du four et laisser refroidir COMPLÈTEMENT à température ambiante, au moins 1 heure. NE PAS découper chaud — la chair est encore liquide à cœur, elle s'affaisserait. Le pone se 'fixe' en refroidissant : sa structure typique en chair élastique-dense apparaît. Une fois froid : démouler et découper en 8 carrés réguliers (5×5 cm).

    1 min
  8. 8

    Service — Servir à température ambiante — Présenter les carrés sur un plat en bois ou plat créole en émail (style des cuisines de Dangriga). Saupoudrer légèrement de cannelle moulue par-dessus si désiré. Servir TIÈDE ou À TEMPÉRATURE AMBIANTE — jamais glacé du frigo (le lait de coco se fige). Accompagner d'une tasse de sahou (eggnog Garifuna) ou d'un café noir Gallon Jug. Garde 4 jours au frigo dans une boîte hermétique.

· · ·
III
Bibliographie

Sources