Asie·Liban·

Shorbat al-Bandoura (شوربة البندورة)

La soupe rouge éclatante — tomates Beqaa, ail rôti, basilic, croûtons libanais

🇱🇧Liban
Facile
40 min
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Tomates et ail rôtis

  • 1 kgtomates Roma mûres
  • 1 pcstête d'ail
  • 3huile d'olive
  • 0.5sel

Aromatiques

  • 1 pcsoignon
  • 2huile d'olive
  • 0.5cumin moulu
  • 700 mlbouillon de légumes
  • 0.5sel
  • 0.5poivre noir

Finition

  • 1 bouquetbasilic frais
  • 1huile d'olive crue
  • 2 pcspain libanais
  • 1zaatar mélange
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Préparer tomates et ail — Préchauffer four 200°C. Couper les tomates en deux. Couper le sommet de la tête d'ail pour exposer les gousses. Disposer sur plaque, arroser d'huile d'olive, saler.

    5 min
  2. 2

    Cuisson — Rôtir tomates et ail — Enfourner 25 min à 200°C. Les tomates doivent fondre, légèrement noircir aux bords. L'ail doit avoir des gousses fondantes (testées au couteau). Sortir, laisser tiédir.

    25 min
  3. 3

    Cuisson — Faire suer l'oignon — Pendant ce temps, marmite à feu moyen, huile d'olive. Suer l'oignon haché 6 min jusqu'à fondant et doré clair. Ajouter le cumin, cuire 30 sec.

    7 min
  4. 4

    Cuisson — Préparer croûtons libanais — Découper le pain libanais en triangles de 3 cm. Saupoudrer de zaatar mélangé à un filet d'huile d'olive. Enfourner sur plaque 5 min à 200°C jusqu'à doré-croustillant.

    5 min
  5. 5

    Cuisson — Mixer tomates rôties — Récupérer les tomates rôties avec leurs jus de cuisson. Presser les gousses d'ail rôti hors de leur peau (chair fondante sortie facilement). Ajouter à la marmite à oignon.

    2 min
  6. 6

    Cuisson — Mijoter et mixer — Verser le bouillon, saler, poivrer. Porter à ébullition, mijoter 8 min. Hors du feu, mixer au mixeur plongeant en velouté lisse. Si trop épais, allonger de bouillon.

    9 min
  7. 7

    Finition — Ajouter basilic — Hors du feu, ajouter le basilic ciselé (réserver quelques feuilles pour décor). Goûter, rectifier sel. La soupe doit être brillante, rouge profond.

    1 min
  8. 8

    Service — Servir avec croûtons zaatar — Verser dans bols chauds, filet d'huile d'olive crue, feuilles de basilic. Croûtons zaatar à part pour tremper. Pain libanais grillé en accompagnement.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources

Shorbat al-Bandoura (شوربة البندورة) — 🇱🇧 Liban | Atlas Culinaire | Atlas Culinaire