Pâte
- 500 gfarine T55
- 200 mleau tiède
- 60 mlhuile d'arachide
- 1sel
Farce poisson
- 400 gfilet de poisson blanc (mérou
- 1 pcsoignon
- 3 pcsail
- 1 bouquetpersil plat
- 2concentré de tomate
- 0.5 pcspiment yet (habanero)
- 1 pcscube Maggi crevette
Friture et sauce kani
- 1 lhuile d'arachide pour friture
- 4 pcstomates fraîches
- 1 pcsoignon (sauce)
- 1vinaigre blanc
- 1
Prep — Pétrir la pâte — Dans un saladier, mélanger farine et sel. Ajouter huile et eau tiède progressivement. Pétrir 8 min jusqu'à boule lisse, élastique, non collante. Couvrir, laisser reposer 30 min.
10 min - 2
Prep — Cuire le poisson — Cuire le poisson 5 min à la vapeur ou dans un bouillon léger. Égoutter et émietter à la fourchette en retirant arêtes et peau.
8 min - 3
Prep — Préparer la farce — Dans une poêle, faire suer oignon haché et ail dans 2 c.à .s. d'huile 5 min. Ajouter concentré de tomate, faire revenir 3 min. Incorporer poisson émietté, persil, piment, cube Maggi écrasé. Mélanger, refroidir.
10 min - 4
Façonnage — Étaler et découper — Diviser la pâte en boules de 30g. Étaler chaque boule en disque de 12 cm très fin (2 mm). Garnir d'1 c.à .s. de farce au centre.
15 min - 5
Façonnage — Souder les pastels — Replier en demi-lune. Chasser l'air. Souder les bords en pinçant fermement, puis crénelaye à la fourchette ou au pli torsadé pour étanchéité maximale.
10 min - 6
Cuisson — Frire à 170°C — Chauffer l'huile à 170°C (thermomètre). Frire les pastels par 4-5 à la fois, 4-5 min en les retournant à mi-cuisson. Ils doivent être dorés uniformément.
12 min - 7
Service — Égoutter et sauce kani — Égoutter sur papier absorbant. Pendant la friture, mixer tomates, oignon, piment, vinaigre, sel pour une sauce kani fraîche. Servir les pastels chauds avec la sauce.
5 min
- Référence afro★★★★☆
- Encyclopédie★★★★☆
- Site cuisine internationale★★★★☆