Asie·Liban·

Mefroukah Salée (مفروكة مالحة)

Le "pain qu'on émiette" — version salée d'un pain plat festif, parsemé de fromage labneh, za'atar et huile d'olive, mangé en partageant à la main

🇱🇧Liban
Facile
32 min
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Pâte

  • 400 gfarine T55
  • 230 mleau tiède
  • 7 glevure boulangère
  • 30 mlhuile d'olive
  • 8 gsel
  • 5 gsucre

Garniture

  • 200 glabneh frais
  • 30 gza'atar libanais
  • 80 mlhuile d'olive vierge
  • 80 golives noires Kalamata
  • 100 gtomates cerises
  • 10 gmenthe fraîche
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Pâte — Préparer — Activer levure 10 min, pétrir 10 min, pousser 1h30.

    1 min
  2. 2

    Façonnage — Étaler épais — Étaler la pâte en grand disque de 30 cm, 6 mm d'épaisseur. Pas trop fin — il sera émietté.

    10 min
  3. 3

    Cuisson — Cuire le pain — Cuire à 240°C sur pierre 10-12 min jusqu'à dorure et levée.

    12 min
  4. 4

    Émiettage — Briser à la main — Sortir, laisser tiédir 5 min. Émietter le pain à la main en gros morceaux irréguliers dans un grand plat creux.

    5 min
  5. 5

    Garnissage — Couvrir de garnitures — Disposer sur les morceaux émiettés : cuillérées de labneh, parsemer za'atar, arroser d'huile d'olive généreusement. Décorer d'olives, tomates cerises, menthe ciselée.

    10 min
  6. 6

    Service — Manger en partage — Servir au centre de la table avec cuillères en bois. Chacun se sert à la main ou à la cuillère, conviviale.

    5 min
  7. 7

    Finition — Pas de finition — Manger immédiatement — le pain s'imprègne de l'huile.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources