Amériques·États-Unis·

Loco Moco (Hawaii)

Le combo iconique d'Hawaii — riz blanc, steak hache, sauce brune, oeuf au plat — invente a Hilo en 1949

🇺🇸États-Unis
Facile
40 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Steaks haches

  • 600 gviande de boeuf hachee 80/20
  • 0.5 pcsoignon jaune
  • 2ail
  • 2sauce soja Aloha
  • 1 pcsoeuf
  • 2chapelure panko
  • 1sel
  • 0.5poivre noir

Sauce brune (gravy)

  • 400 mlbouillon de boeuf
  • 2sauce soja
  • 1sauce Worcestershire
  • 0.5 pcsoignon jaune
  • 100 gchampignons cremini
  • 30 gbeurre
  • 30 gfarine T55
  • 0.5poivre noir

Garniture et riz

  • 350 griz blanc Calrose
  • 4 pcsoeufs
  • 2huile vegetale
  • 2 pcscebette
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Cuire le riz — Rincer le riz Calrose 3 fois jusqu'a eau presque claire. Mettre au cuiseur (ratio 1:1.2 eau) ou casserole (couvercle, 18 min feu doux + 10 min repos hors feu).

    28 min
  2. 2

    Prep — Faconner les steaks — Dans un bol, melanger viande hachee + oignon haches + ail + soja + oeuf + panko + sel + poivre. Faconner 4 steaks ovales de 1.5 cm d'epaisseur (ne pas trop tasser). Reposer 10 min au frigo.

    12 min
  3. 3

    Cuisson — Saisir les steaks — Poele large a feu moyen-vif, huile. Cuire les steaks 3-4 min par face — ils doivent developper une belle croute brune (Maillard). Reserver au chaud sous feuille d'alu. GARDER les sucs et graisse dans la poele.

    8 min
  4. 4

    Cuisson — Sauce brune — Dans la meme poele, ajouter beurre + oignons + champignons. Suer 4 min. Saupoudrer farine, remuer 1 min. Verser bouillon en filet en fouettant. Ajouter soja + Worcestershire + poivre. Mijoter 5 min — la sauce nappe.

    10 min
  5. 5

    Cuisson — Oeufs au plat — Dans une autre poele, faire fondre 1 c.a.s. de beurre. Casser delicatement les 4 oeufs sans melanger les jaunes. Cuire 3-4 min — les blancs sont fermes, les jaunes restent brillants et coulants.

    4 min
  6. 6

    Cuisson — Reheater les steaks — Remettre les steaks dans la sauce 2 min pour rechauffer et les napper. Verifier que la sauce est encore liquide — sinon detendre.

    2 min
  7. 7

    Service — Composer le bol — Dans 4 bols creux : (1) repartir le riz chaud au fond, presse legerement; (2) deposer un steak hache au centre; (3) napper genereusement de sauce brune (avec champignons); (4) couronner d'un oeuf au plat sur le steak.

    2 min
  8. 8

    Service — Garniture finale — Parsemer cebette ciselee. Servir immediatement avec macaroni salad et coleslaw a cote (style Plate Lunch hawaiien). Casser le jaune d'oeuf a table — il coule sur tout le bol et lie l'ensemble.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources

Loco Moco (Hawaii) — 🇺🇸 États-Unis | Atlas Culinaire | Atlas Culinaire